Giros, fintas, paradas, en fin…acciones que ayudan a potenciar un mayor desarrollo de masa muscular, reflejos y agilidad. Esta actividad mejora la sincronización del ritmo cardiaco gracias al movimiento permanente. En The Reforma Athletic Club podrás practicarlo y convivir con los amigos. Parte de sus beneficios es para una mejor resistencia a la fatiga, coopera contra el estrés y depresión, así como incrementa la vitalidad.
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