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Yoga

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    En The Reforma Athletic Club te inspiras para meditar. A través de sus diversas prácticas físicas espirituales y meditativas el YOGA tiene grandes beneficios.
    Nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia nuestros órganos, abre los canales energéticos y equilibra.
    Busca el bienestar físico y mental.

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