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ARTÍCULOS

FUSION FUNCTIONAL TRAINING
Entérate de las mejores técnicas de ejercicios funcionales dirigidas por el Instructor Mario Tovar, entrenador Certificado  de TRX. 
Horarios:  Martes y Jueves de las 09:00 a 10:00hrs. Sábados de 11:00 a 12:00hrs.
 
BOX ADULTOS
Se trata de un ejercicio para desarrollar la fuerza del tren superior, proporcionando fuerza cardiaca, flexibilidad y resistencia. Una práctica efectiva en la quema de calorías de forma divertida.
 
¡Dale un fuerte golpe a la desidia e inscríbete, te esperamos!
Horarios Martes  y Jueves de 20:00 a 21:00 hrs.
 
ACTIVIDADES RECREATIVAS
Un programa pre-deportivo diseñado especialmente para niños y dirigido por la Instructora Stephanie Haddad, Lic. en Administración del Tiempo Libre.
 
Horarios Sábados y Domingos:
De 5 a 10 años - 11:00 a 12:00hrs.
 

 HIP-HOP

Baila este nuevo ritmo, una dinámica cardiovascular de mediana a alta intensidad guiada por el Instructor Alejandro Bórquez, Lic. en Danza por el I.N.B.A.

 

 

Horarios Miércoles y Viernes de 17:00 a 18:0hrs. Categorías Infantil y Juvenil de 10 años en adelante.

 

   

RESEÑA 
Conoce lo que se vivió en  la primer clase de un entrenamiento completo en el que se implementan técnicas de Sanbell, RIP Trainer, Sandrope, Bosu Balance Trainer.
 

 

CLASES DE BÁSQUETBOL
Horarios y Edades:
De 10 a 13 años - 16:00 a 17:00hrs.
De 6 a 9 años - 17:00 a 18:00hrs.
Mayor Información en Coordinación Deportiva  
 
RESEÑA
Aquí podrás conocer los resultados de este evento lleno de energía.

Centros de Servicio y Restaurante

  • Restaurante

     

    Restaurante RAC


    Es un espacio dedicado a disfrutar en familiar de la variedad de platillos y especialidades.

    .Leer más...

  • Snack

     

    Snack


    Un área abierta pensada para niños particularmente y también acondicionada para fiestas infantiles cuando se reserva el servicio.

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  • Pérgola

     

    Pérgola


    En donde se encuentra una barra de servicio bar al aire libre, ubicada frente a la alberca principal.

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  • Phillips Pavilion

     

         Phillips Pavilion


            Un área ubicada frente a 2 de los campos

            de Fútbol donde se disfruta de una

            excelente vista.

             .Leer más...

  • Bar

     

    Bar RAC


    Es un espacio con un ambiente PUB Inglés, donde se sirven aperitivos de toda clase y se disfruta de una buena conversación con los amigos..

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  • Jugos del Mes

     

     

         Jugos del Mes de Enero


            Conoce nuestros deliciosos jugos.

             .Conoce los del mes...

  • Desayunos del Mes

  • Especialidades

  • Novedades

Banquetes y Seminarios

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Noticias de Interés

Noticias de Interés

 
FOTOGRAFÍA CONMEMORATIVA 120 AÑOS (1894-2014)
EL Field Day es el evento deportivo más importante del año dentro del Reforma Athletic Club. La celebración consiste en una variedad de competencias limpias y sanas entre los socios para demostrar ante todos sus habilidades deportivas.

.Leer más...

 

FELICITACIONES AL JUGADOR ANDRÉS BLUM

La Escuela de Tenis RAC reconoce el esfuerzo de Andrés Blum por haber llegado a la final de Singles y ser Campeón de Dobles en el Torneo Estatal en la Categoría de 10 y menores que se llevó a cabo en el Club Sayavedra. 

 
 TORNEO FUTUROS CAMPEONES/PRE-EQUIPOS
Se llevó a cabo el pasado 23 de noviembre en el Club Casa Blanca Sta. Mónica. 

 

 CAMPEONATO LFP 2000
Felicidades a nuestro equipo de fútbol categoría 2005. 

 


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Recursos Humanos

Tips de Entrenamiento

Hacer ejercicio de forma organizada o practicar un deporte puede ser la mejor garantía de salud. 

El consejo es practicar constantemente y con alegría.

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CNMM 2014 Presentado por Lacoste

Conoce uno de los Torneos de tradición y más importante de México, Centroamérica y el Caribe....con 15 años de prestigio. 

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Renovación RAC Fitness Centre

¡¡Próximamente!!...llegará a nuestro RAC Fitness Centre, la última tecnología en equipos de las mejores marcas en peso integrado, peso libre y cardiovascular. Solicita tu rutina con nuestros Instructores y alcanza tus objetivos.

Dato Curioso

El Metro de Moscú integró con motivo de las Olimpiadas de Invierno Sochi 2014, un dispensador de tickets que daba viajes gratis a quienes fueran capaces de hacer 30 sentadillas en un máximo de 2 minutos.